ぴのこのはなし

個性的な家族と育つ母のブログです

睡眠時無呼吸症とスリープ外来と心療内科

先日、睡眠時無呼吸症候群の検査をしました。 検査結果は、酷くはないけれど無呼吸になっていると言われました。 今回は特に治療をするという話にはなりませんでした。 実を言うと、在宅で検査ができても体にいろいろつけて寝ているので体が緊張状態で途中…

希望の光が

長男あおは22歳。 知的障がいがあり、障がい者雇用で働いています。 先日の長男あおの通院とリハビリの日。 私が電車に乗るのが辛いので、リハビリの日は車で出かけます。 あお が一人で通院する時は電車なので1時間半前に出れば間に合う所、心配性の私は車…

気分が落ちている間にやってみたこと。

前回のblogから6日たってしまいました。 皆様からのコメントに 励ましていただいて感謝しています。 ありがとうございました みなさんに気持ちを引き上げていただいたもののなかなかblogを書けないでいました。 その間 運動をしたり ボヘミアンラプソディー…

鬱は治っていなかったのかな

市町村の乳がん検診で精密検査の通知が来て1ヶ月。 今日は精密検査に行きました。 またマンモグラフィーをやって 結果は異常なしでした。 精密検査をするまではガンの事は考えないようにしていました。 現実は受け入れて今やるべき事をやるしかない。 異常…

かたい心を緩ませてくれたもの

鬱で体調が悪くなってから、服薬をしながら仕事を続けていました。 仕事をしている時は集中して余計なことを考えないから逃げ場でもありました。 でも、だんだんと天職だと思っていた仕事も辛くなって仕事を辞めました。 仕事をやめて3年すぎて あの頃はや…

運動とやる気

最近いつも眠かったりやる気が出ませんでした。 昨日娘の仕事が休みだったので 「トレーニングに行こうよ。」と 市民体育館に誘ってくれました。 12月の初めに体調を崩してから全く運動をしていなかったので、行きたくないけど行かなきゃなぁと重い腰を上げ…