再び長崎へ

前回のブログをアップした次の日、父方の祖母が99歳で亡くなりました。

祖母と最後に会ったのは３ヶ月前に母方の祖母が亡くなった時、葬儀の後に短い時間でしたが会いに行くことができました。

認知症でグループホームで生活をしていて、食欲もあり元気そうで安心して帰ったのですが

その後肺炎になり亡くなってしまいました。

私は父方母方とも初孫で、とても可愛がってもらいました。

私が結婚してからはこちらに来てもらう時にしか会えなくて、ここ10年程は2人の祖母も歳をとって出かけられなくなり会えていませんでした。

耳が遠くなったり認知症がでたり、電話での会話も噛み合わなって母から様子を聞くだけになってしまっていました。

 もっと手紙や写真を送っていれば良かったなぁと今更ながら後悔しています。

３ヶ月前、父方の祖母に10年ぶりに会えた時、

私の事は「知らん！」と言っていました。

「誰も来ん。さびしか。」（近くに住む伯父家族はよく行っていましたが忘れてしまっていました。）

最愛の自慢の長男（私の父）が亡くなった事も忘れて、存在も忘れていました。

少し話していると帰りがけに「またおいでよ。」と言ってくれました。

この言葉は祖母から私への最後の言葉になりました。

祖母は戦前から看護師として働き、共働きで子供５人を育てました。

とても厳しい人で私にとって少し怖い存在でした。

葬儀の後、親戚が集まって祖母の思い出話、苦労話をしていました。

私の知らない祖母の話もありました。

祖母は厳しい継母に育てられて、自立するために看護師になったそうです。

頑張り屋の祖母でした。

「私にもそのDNAがあるんだなぁ

私ももっと頑張りたいなぁ…」という気持ちになります。

今回長崎へ行っている間体調が悪くなり皆様のブログを拝読できない日が続きました。

スターやコメントが残せなくてすみません💧

少しずつ元気になってきたので、またブログにお伺いします♪

睡眠時無呼吸症とスリープ外来と心療内科

先日、睡眠時無呼吸症候群の検査をしました。

😴

検査結果は、酷くはないけれど無呼吸になっていると言われました。

今回は特に治療をするという話にはなりませんでした。

実を言うと、在宅で検査ができても体にいろいろつけて寝ているので体が緊張状態で途中起きたり普通に寝返りを打てなくていつもの睡眠ではありませんでした。（検査の備考欄と先生には報告済みです。）

先生は昼間の睡魔は他の病院も考えられるから

スリープ外来を紹介しようか？と言ってくださいました。

そこは、心療内科の分院だそうで今の私には

有難い提案でした。

睡眠をとっていても昼間気絶するように寝てしまい一日中眠くてだるい日が続いだ後睡眠不足でも全然眠くない日がしばらく続くのです。

外に出れない日が続いたら今週のように予定を詰め込み毎日出かけても疲れなかったり…

引きこもりが始まると家事以外動かなくなるので不健康です。

前にも心療内科にかかっていましたが

仕事を辞めてからストレスが減るだろうと減薬した後、特に問題がなかったので先生に相談をした結果今は全く飲んでいません。

最近調子が良い期間と悪い期間の差が大きいので、普通の健康的な生活に戻すためにはまた服薬も必要かなと考えるようになりました。

調べてみると、そのスリープ外来は心療内科もあるし薬に頼らない治療をするそうです。

できれば服薬は必要最小限にしたいので

紹介状を書いていただきました。

今週は活動的で毎日出かけています。

昨日は午前中に妹にKALDIのネコの日バックを買いたいから付き合ってと言われて行って来ました。

1人２つまでしか買えなくて妹は３つ欲しかったそうです。

ならば私もと妹のと自分のと２つ購入しました。

バックにはお菓子と小物が入っていて

1500円でした♡

来年の2月22日も楽しみになりました。♪

ハクナ・マタタを家訓にすればいいんじゃない？

先日長女が

「お父とお母ってさぁティモン（ミーヤキャット）とプンバァ（イボイノシシ）みたいだよね。

あ、お父がティモンね。（という事は私はイボイノシシのプンバァだね？）

お父とお母の会話ってさぁティモンとプンバァみたいだなぁってよく思うんだよ。」

※ティモンとプンバァとはディズニーのライオンキングに登場するキャラクターです。

ももはそう言ってハクナ・マタタを歌い始めました。

ハクナ・マタタ 愛のメッセージ〜♪
悩まずに生きることさぁ
俺たちのこの知識〜♪
ハクナ・マタタ〜〜🎶

ハクナマタタとはスワヒリ語で

なんとかなるさ...と言う意味があるそうです。

ケセラセラ（スペイン語）と同じ意味ですね😊

ももはしばらく歌った後

「うちの家訓はハクナ・マタタにすればいいんじゃない？あははは〜笑」と

ハクナ・マタタ♪

ハクナ・マタタ♪

ハクナ・マタタ♪

と歌い続けました。私も一緒に😊

なんかいいね！

ご存知ない方は是非一度！

我が家の家訓

『ハクナ・マタタ

               悩まずに生きる』

                                                   に決定！！

きっと忘れない中トロの味

長男（あお）は22歳。

知的障がいがあり障がい者雇用で働いています。

療育を経て、社会人になった今は言語聴覚士の先生に会話のリハビリをしていただいています。

↑

リハビリの帰り、あおは「お姉ちゃん（もも）の仕事が終わるまで待っててあげようよ。」と言ってきました。

弟のきい（高3）は「お腹すいたから夕飯はあるもので食べるから。」と電話が来ていたので

1時間程待って3人で一緒に帰る途中あおが「ご飯を食べて帰ろう。お寿司！ボクがお金出すから！！」

今までそんな事言った事ありませんΣ（・□・；）

ももがよく、「お母さんにはいつもお世話になってるんだからクリニックに連れて行ってもらった時くらいお昼ご馳走しなよ！」とあおに言っていますが缶コーヒー1本くれた事ありません。

もしかしたらもう二度とこんな事言いださないかもしれない…

喜んでご馳走になりました（笑）

平日一皿９０円のはま寿司。

クーポンであおさのお味噌汁が無料です。

最初に来たのはこれ

普段注文しないのになぜかこれを一皿目に選んでいました。

私はそのほか全部で5皿

シメは中トロ

ももは誕生日が近いのでケーキも食べていいよと言われていました。

ももが嬉しくて写真を撮ろうとすると

あおも映り込もうとしていました（笑）

いつも自分の趣味にお小遣い全額使ってしまうあお。

この日も高い趣味の物を買おうとしていたので止めました。

「こういうのは自分の誕生日のときだけ！」

まだまだ教えることがたくさん！

今回の家族へご馳走したい気持ちは

すごく良い経験になったと思います。

「みんなに感謝されて、良いお金の使い方したね！」

と言うと

「うん。心が軽くなった😊」と…

お姉に言われていた事を気にしていたの？😭

今度はお父さんと弟にラーメンをご馳走するそうです。（笑）

そうだね。きっと喜ぶよ！

お寿司だと弟一人で今回の金額いくよ！！

おごりグセをつけないようにしないと…

難しいところです。

本当は「お母いつもありがとう！」だけでいいんだけど

リハビリの帰りに缶コーヒーくらいは買ってもらおうか♪(´ε｀ )？

会計をしているあおを心配して見守るもも。

嬉しい気持ちの反面

ありがとう。少ないお給料なのにごめんね…と直視できませんでした。💧

大人になったなぁ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

希望の光が

長男あおは22歳。

知的障がいがあり、障がい者雇用で働いています。

先日の長男あおの通院とリハビリの日。

私が電車に乗るのが辛いので、リハビリの日は車で出かけます。

あお が一人で通院する時は電車なので1時間半前に出れば間に合う所、心配性の私は車だと2時間半時間をとります混んでいる時間帯は3時間とります。

あおは朝マック🍔を楽しみに

私はトイレ休憩を兼ねてマクドナルドに寄ります。

テイクアウトで注文して、助手席で嬉しそうに食べています。😊

しっかり朝食を食べて来たのに、すごい食欲！

「お母もちょっと食べる？」

あおはいつも聞いてくれます。

一口もらいました。🍔

ここまではいつものリハビリの日と同じ。

今日のあおは元気がない。

いつもの止まらないおしゃべりが無い！

リハビリは前回キャンセルしたので久しぶりでした。

キャンセルをしたのはこのため

↓

就労支援センターの面談が入ったから。

今回のリハビリは、まずこの話をしなければいけない。

あおはそれがわかっていたのかもしれません。

薬を処方してくださる先生には今の状況を伝えているので、リハビリの先生もパソコンから情報を共有しています。

あおは前回それを知って学習していたのかな？

緊張しているようでした。

今回、クリニックでは薬の処方とWAISという成人知能検査の予約をとりました。

これはブロガーのつむじさん(id:tumuji2) のブログにヒントをいただきました。

〔つむじさんありがとうございます😊〕

適性がわかると今より良い方向に向くかもしれない！

会社にも私の主観でなく説明しやすくなる。

リハビリの先生は、なぜ仕事中私語が多いのか敬語が話せないのか仕事中うろうろしてしまうと思われるのかについて、誤解があるのではないかと説明して下さいました。

先生のお話を伺っていると、一生懸命仕事をしていても誤解される行動や会話の声が尻つぼみになってしまっている事を指摘してくださいました。

あおの会社での様子をあおとの会話から上手に引き出してくださいました。

先生すごい！！

点と点が繋がった。

こう言う事だっのか。

なるほど…就労支援センターの担当者に言われてから「あおはちゃんとできていない。」と思って強く叱ってしまった。

その後毎朝繰り返し約束事を言っていました。

もうお手上げだ！と転職も考えていました。

数ヶ月前は絶望感で立ち直れないかもと思っていましたが、まだまだ伸び代はあるんだ！💪

まずはテストを受けて、結果が出たら考えよう！！

愛おしい時間

先日

『アバウトタイム〜愛しい時間について〜』

と言う洋画をみました。

ザックリ言うと主人公がタイムトラベルをする話です。

でも、コメディーのような内容だと思って観ていたら

だんだんとハートウォーミングな内容になり

最後は涙涙…

昔ニューシネマパラダイスを観た後のような

ずっと心の奥に残るお話でした。

私はdテレビで観ました。１月31日で配信が終わるギリギリに…

娘は観たかった〜レンタルして観なきゃ！と言っていました。

で、この映画をまだ観ていない人は是非！！

と言う宣伝を書こうとしているわけではなくて

見終わった時に自分なら

いつ頃の誰に会いに戻って何をしたいか

と考えたと言う事なのですが…

自分の人生を思い返してみると

反省するべき事は沢山あります。

やり直したら今の私の子どもたちは産まれていない？これは困ります。

でも、夫がもっと優しい言い方をする人だったら…

夫が短気じゃなかったら…物にあたる人じゃなかったら…

夫が子供達と良い関係だったら…

夫がお酒にのまれない人だったら…

いつも私の事を否定しなければ…

私は何回も離婚を考える事もなく心から幸せを感じたことでしょう。

夫が…夫が…

と思いながら結婚生活を送っていました。

（完全に自分の事は棚に上げています。）

私は2人目の子どもが障がいを持っているとわかった頃から、だんだんと夫に対しての思いやりが無くなりました。

もし、この頃に戻ったら。。。？

いやいやいや…違う

戻りたくない。

私は夫とケンカした時

「どうしてこんな嫌な事を言うんだろう

どうしてこんな事で怒るんだろう」

と、いつも夫の事ばかり考えていました。

（自分の事は棚に上げたままです。）

憎くて仕方がない時もたくさんありました。

夫が家にいる時はいつも一緒にいて楽しそうじゃない夫の顔を見てきました。

去年は1週間家庭内別居をしました。

（これは完全に夫の勘違いからのケンカ）

ほとんど毎日ケンカして昼間1人の時に

夫の生い立ちや今の夫の事をを考えていました。

どうして今の夫のようになってしまったんだろうか。

なんだか夫が可哀想になってきました。

だんだんと離婚願望がなくなり、一緒に生きて行こうとしているんだという自分の気持ちを確信しました。

『アバウトタイム〜愛しい時間について〜』を観て、これからの夫との生活を愛おしい時間にしようと思いました。

前日尾内氷柱百景へ行った帰り

『アバウトタイム〜愛しい時間について〜』を観た感想から私が思った事を夫に話しました。

帰りの道のりは2時間半くらいありました。

夫はとても機嫌がいい。

まず、映画のあらすじを話しました。

最後の結末は涙涙でなかなか最後まで話せません。

でも、最後を話さないと私の話ができない。

やっとあらすじを話し終わり

私「それでね、私はいつに戻りたいか考えてみたの。」

夫「知り合う前だろ？」

私「ちがうよ！特に戻りたい時って無かったんだけど、お父（夫の事）が先に死んだらお父と生活していた今、大変だったと思っている今に戻りたいと思うんだろうなぁと思ったんだぁ。」

私「それでね、これからはお父に優しくすることに決めました。

もう、誰からも優しくされなかったら可哀想だし。」

笑笑  かなり上から言いました。  笑笑

夫は「へー」と言う感じでしたが

その後、表情が柔らかくなったような気がします。

その後の様子はまたお話しします😊

長々とすみません💧

読んでいただきありがとうございました。

転校した日の衝撃

私は中学3年生の４月に転校しました。

始業式の日、少し早く登校して職員室へ行ったのは覚えていますが

その後教室でどのように過ごしたのか覚えていません。

教室や他の生徒の様子を見て

「私が知らない所で知らない人達の日常があったんだなぁ。」

こんなすごく不思議な感覚は後にも先にもこの時だけです。

転入先の学校はチャイムがなると着席して静かに先生を待つ優等生ばかり。

運動靴は白のみ。ワンポイントが入ってもダメ。

この学校での1日目が終わろうとしている時、担任の先生（28歳女性）に

「ちょっと職員室に来なさい。」

と、言われました。

（転校に関する書類か何かかなぁ）とついて行くと…

先生「あなた！この髪型 明日までになんとかしないと私にも考えがありますからね(￣^￣)」

…と、すごい剣幕で注意をうけました。

私は頭は弱いですが自分で言うのもなんですが生活態度は真面目です。

こんな叱られ方されたことがありません。

こ、こわいよぉ😭

私の心の声＊＊＊

先生、私の前の学校は中野区で女子はみんな聖子ちゃんカットだったんです。（転入先は隣の県のちょっと不便な所）

まだ引っ越したばかりで美容院に行けてないだけです。

伸びた前髪をカールしてけど、前の学校は普通なんです。パーマじゃないんです。

不良じゃないんですぅぅぅ…（号泣）

＊＊＊＊＊＊

実際の私は「はい」と言う事しかできませんでした。

下校の途中で母に会い、（妹の中学の入学式のため学校に向かっていた。）お金をもらってそのまま美容院でこけしのような髪型にしてもらいました。（泣）

ただ父が家を建てたので、引っ越すことになっただけなのに。

中3で転校って…友達もいないのにすぐに修学旅行があって嫌だったなぁ。

この担任の先生はちょっとだけ変わっていて、よく生徒を困らせる先生でした。

先生の給食のシチューに「ジャガイモが入ってないじゃないの！！」と言って怒って職員室に行ってしまった。

なかなか戻って来なくて給食委員4人で謝りに行ったなぁ。

毎日どこかの班に入って給食を食べる先生でしたが「先生の席を用意してないじゃない！！」

と叱られて、クラスみんなで謝りました。

席を用意するのをうっかり忘れていました。

先生のおっしゃることは間違っていません。

気配りが足りませんでした。

その時は「先生が怒るから」と思ってしていた事ですが大事な事を教わりました。

合唱コンクールの時は、先生が「優勝したい」と言うのでクラスみんなで先生のために頑張って優勝しました🥇

最近母から聞いた話ですが、先生は中3で転入してくるなんて前の学校で何かしたからだろうと思っていたそうです。

この怒り方は大人としてどうかと思う事もありましたが

今考えると28歳って子供ですよね。

一生懸命だったんだろうと今は可愛く思えます。

こわくて会いたいと思わないけれど

どうしているかなぁ(*´ー｀*)とたまに思い出します。

長男のシャワーの時間が長すぎた日

長男（あお）は障害者雇用で働いていて就労時間が短く夕方4時に帰宅します。

仕事から帰ると作業着を洗濯機に入れて自分で洗濯をします。

そしてシャワーを浴びるのがあおの日課です。

気付くと声をかけるのですが

私が夕飯の支度をする時間と重なると調理に集中してしまい  あお  の事を忘れてしまいます。

だいたい問題ないのですが、たまーにやらかします。

今日も気づいたら1時間以上！！

あおは⁈

あー忘れてた！やってしまった〜(Ｔ＿Ｔ)

あーー水道代、ガス代…

訳を聞くと

「掃除してたから」と。

「ちゃんとスポンジ使って洗ったの？」と聞くと「 ・・・ 」

水かけてるだけじゃきれいにならないでしょうが( ；´Д｀)

水道代、ガス代、下水道代の話をして

お母さんは困っている話をして…

言ってもわからないかなぁと思いながらも言わないと気が済みません。

あおにわかりやすいのは時間を決める事かなと防水タイマーを買うことにしました。

「掃除をした」と言えば許してもらえると思っているみたいですが、そんな甘くありません。

今日は掃除をしないで遊んでいたと思いますよ(ノ_＜)

あーー水道代、ガス代(ノ_＜)

尾ノ内百景氷柱にいきました。

土曜日、夫が思い立ったように「行こう！」と言い出して

氷柱を見に行ってきました。

通常は4時までですが、土曜日は日没からライトアップされて8時までだそうです。

土曜日の昼間は暖かく過ごしやすかったのですが、防寒が必要だと聞いていたので完全防備です。

到着寸前、ちょっと渋滞しました。

結構人が来るんだなぁ。

夕方四時頃着いて、小さいお好み焼きみたいなのを（名前忘れました）買ったり無料の甘酒をいただきました。

地域の方や学生さんたちが氷柱へ行く道を可愛く飾ったり竹で作ったランタンで演出してくださっていて温かい雰囲気のある所でした。

初めに、ライトアップする前の氷柱を見ておこうと

パチリ

下の方へ降りてみたり

つり橋を渡って氷柱の近くへ行ってみたり

日没まで待ちました。

普段はあっという間に日が暮れるのに

日没を待つって結構大変でしたσ^_^;

日没後のライトアップはこんな感じです。

i phonだとこんな感じでしか撮れませんでしたがもっときれいでしたよ😊

帰りはライトアップを見にきた車の渋滞が凄かったです！

デートなんだろうなぁ🧡

これから行かれる方は防寒をして日没前から待機することをお勧めします！！

夫は3年前から行きたかったらしく、帰りの車で満足したと話していました。

思いつきでは無かったみたいです。😊

ツイッターで大笑い！腹筋痛い！！

私はツイッターをやっていません。

昨日ボヘミアンラプソディーのサントラを聴いていたら

「おかあ、コレ！

ちょっとみてごらん（笑）」

娘がある動画をみせてきました。

そこには1匹のナキウサギ。

「エーオ！エエェオー！」と

フレディ・マーキュリーを「Ay-Oh」を熱唱！

お腹痛くなるほど笑いました🤣

ナキウサギ  クイーンで動画を検索するとでてきます。

貼り付けたらいけないみたいなので…(ノ_＜)

これ作った人凄い！

ツイッターってこんな楽しみ方もあるんですね〜♪

次男に「みて〜」と見せたら

「こんなのよく出てるよ」と言われてガッカリ！

特に珍しいものではないようですね💧